黄金15分钟
原书名:Lean in 15: 15 minute meals and workouts to keep you lean and healthy
原作者:Joe Wicks
原语种:英语
原书版权:其它版权
本书简介
译者已经确定为jayecolleen,经过译者同意,将入选试译稿件公布,也已私信至每一位交试译稿的译者,感谢你们的参与,希望能够帮助到所有的译者!入选试译稿地址: http://pan.baidu.com/s/1bMwdJ4 -作者在Instagram上是一位明星健身教练(拥有超过50万名粉丝,英国女歌手Ellie Goulding也是他的学生之一)。 -不像其他的健康瘦身书,作者教你如何多吃少动又可以瘦身。关键在于要聪明一点。书中收入100个15分钟以内可以准备出来的健康料理,也教你如何用他的间歇高强度训练法(High Intensity Interval Training, HIIT),可以在家里健身,一天只需要做15分钟就可以看到效果!这是一本给现代人的书——我们的时间越来越少,连吃饭、运动都要追求效率。 这本书提供的是一个90天的计划,让你不仅可以减少脂肪,90天过后还可以保持身材。他的网站上可以看到许多不同身形的使用者的成功案例,他的食谱男女老少都可以享受。作者不提倡逼着自己饿肚子来瘦身,你可以吃面包、意大利面、汉堡。他让你吃更多,动更少,却更有效率地瘦身。这个计划让不仅你吃得好,而一天只需要运动15分钟就可以见到效果! 翻译要求: 1. 本书有一部分营养学内容,有营养学背景的译者优先。 2. 英译中,语言流畅、活泼,有翻译图书经验者优先,翻译过生活类图书者优先。 3. 时间要求:从5月份开始的1-2个月内(很抱歉,这本书确实有点急,因为想赶上作者的档期)。 4. 试译要求:参与试译后,请在一周内完成试译稿,谢谢!请全部译完试译内容,英文也只有800字左右。 5. 费用:80-100元/千字,视译稿质量而定,谢谢理解,有缘合作。 其他备注: 这是作者的系列书(一共三本)中的第一本,后面两本待出版。如果您作为译者被选中,后面的两本也会和您合作,在保证译文质量的情况下,绝不另聘译者。可长期合作。 本项目选中合适译者后,会公布入选文章结果,请各位译者明示。 关于我们 我们是海南省最大的出版社——海南出版社的直属北京分社,过去以出版人文社科等市场书为主。北京分社成立已有近30年,以人文社科、宗教历史、名家科普、经管金融为主要的产品线,目前成功引进《金融炼金术》、《蓝血十杰》、《人的宗教》、《艾扬格女性瑜伽》、《艾扬格调息之光》、《世界上最快乐的人》等外版书籍。目前我社的产品线根据市场进行了较大调整,增添生活类产品线,此书也是生活类的一本重点书籍。作者已经确定到访中国,届时译者可以和作者当面交流。
作者简介
Joe Wicks(The Body Coach)拥有运动科学的学位,是一位持有执照的专业健身人士,也是一位拳击教练。他的instagram账户有超过50万名粉丝,在twitter上有超过7万5前名追随者,Youtube频道有超过2万5名追随者。


项目负责人
译者